Top وسواس نقص الوزن Secrets
Top وسواس نقص الوزن Secrets
Blog Article
اضطرابات الأكل: إذ يتسبب فقدان الشهية العصبي والشره المرضي إلى فقدان الوزن، وقد لا يدرك المصابون بهذه الحالات أن فقدان الوزن لديهم ناتج عن حالة مرضية. سوء التغذية: تسبب قلة خيارات الطعام أو قلة الموارد في فقدان الوزن نتيجة عدم الحصول على التغذية الكافية.
أحدث الموضوعات بدون أدوية- طبيب يوضح كيفية علاج مشكلات الغدة الدرقية
قد يؤدي تناول بعض الأدوية إلى جفاف الحلق، وفقدان الشهية، وحرقة المعدة، مما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة وتغيير في العادات الغذائية وإمكانية فقدان الوزن.
يستخدم مركز السيطرة على الأمراض بالنسبة للأطفال والمراهقين مخططات النمو العمرية لإظهار مؤشر كتلة الجسم كتصنيف مئوي.
الاكتئاب: يجعلك الاكتئاب تشعر بالحزن أو الضياع أو الفراغ لفترة معينة وهو يؤثر على أجزاء الدماغ التي تتحكم بالشهية مما قد يخفض الشهية ويؤدي إلى فقدان الوزن (قد يحدث تأثير معاكس لدى البعض ويتسبب بزيادة في الشهية).
هناك بعض الأمراض العقلية والأمراض النفسية التي قد تكون سبباً في فقدان الوزن لدى الشخص،مثل:
أثبتت الدراسة أن البكاء بسبب الحزن، السعادة أو الإرهاق الجسدي والنفسي يساعدكِ على تخسيس الوزن لأنه عند تراكم الضغوط والتوتر يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، وبالتالي عند ذرف الدموع تطردين بذلك هرمون الإجهاد بالإضافة إلى السموم الأخرى التي تتراكم بسبب التوتر والقلق.
تربية الطفل كيفية زيادة هرمون النمو عند الأطفال طرق فعالة وطبيعية شاهد الان
نصائح طبية أضرار الرجيم العشوائي والأنظمة العشوائية للتخسيس مع لانا فايد شاهد الان اختبارات ذات صلة
نصائح طبية وصفات الإمارات لزيادة الوزن بسرعة وأطعمة تزيد الوزن
إمكانية خسارة الكتلة العضلية: الجميع يُحاول التخلص من الدهون المتراكمة ولكنّ محاولة خسارة الوزن بسرعة تؤثر على العضلات وتجعلها تضمر، خسارة الكتلة العضلية تقود إلى تقليل الاستقلاب مما يزيد الأمر سوءاً.
تناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، وتكون ذات سعرات حرارية عالية، مثل المكسرات، والفواكه المجففة، ومنتجات الألبان التي تحتوي على الحليب الكامل الدسم لزيادة كمية السعرات الحرارية اليومية.
حلم النحافة من حزن يدلّ على المرض والتعب النفسي في الحقيقة، ومن رأى شخصاً سمين ينحف فجأة في المنام فذلك دليل على سوء أحوال الناس والقحط الذي يعمّ البلاد، ومن رأى أنه يقيس وسواس نقص الوزن وزنه ووجده ناقص في الحلم فإنه يتعرض لدفع غرامة أو مشاكل تؤدي للنقص في الرزق.
يتطلب علاج نقصان الوزن علاج المشكلة التي سببت خسارة الوزن. أما إذا كان سبب نقص الوزن وراثي أو بسبب كثرة النشاط البدني فإنه يمكن المتابعة مع أخصائي التغذية لوضع نظام غذائي عالي السعرات لزيادة الوزن.